Калории

Откройте личную ссылку, которую вам прислали, или вставьте её сюда.

Сегодня
—
осталось
0съедено
—норма
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Частое — добавить в одно касание
0 / 2000 мл
вода, чай и кофе
На сервере ещё нет ключа OpenRouter — распознавание фото не работает.
Заполните профиль во вкладке «Я», чтобы посчитать вашу норму калорий.

Прогресс

Итоги недели

0

Калории за 30 дней

Вода за 14 дней

Вес

Достижения

Я

Профиль

Админка
Участники, лимиты, нейросеть — удобнее с компьютера

Чай и кофе

Калории напитков сами добавляются в дневной итог.

Чай
Кофе

Шаги и виджет

Через «Быстрые команды» iPhone: шаги из «Здоровья» прибавляют калории к норме, а виджет показывает остаток. Настраивается один раз.

Шаги — каждый вечер сами
  1. Откройте «Команды» → «Автоматизация» → «+» → «Время суток», например 22:00, «Запускать сразу».
  2. Добавьте действие «Найти образцы здоровья»: тип «Шаги», «Дата начала — сегодня», группировка «По дням».
  3. Добавьте «Получить содержимое URL», адрес — нажмите «Скопировать адрес шагов». Метод POST, тело запроса JSON: поле token — нажмите «Скопировать токен», поле steps — переменная «Образцы здоровья».
Виджет с остатком калорий
  1. «Команды» → «+» → действие «Получить содержимое URL» → вставьте адрес виджета.
  2. Добавьте «Показать результат». Назовите команду «Калории».
  3. На экране «Домой» добавьте виджет «Команды» и выберите её — нажатие покажет остаток.

Распознавания

Напоминания

Завтрак
Обед
Ужин

Придёт, только если этот приём пищи ещё не записан.

Вода
сдо

Придёт, только если вы отстаёте от нормы воды и давно не пили.

Итог дня
Взвеситься
Итоги недели, вс

Итог — если за день что-то записано. Весы — раз в неделю, если давно не взвешивались.

На экран «Домой»

В Safari нажмите «Поделиться» внизу экрана → «На экран „Домой“». Приложение откроется без адресной строки и войдёт само.

Ваши данные

Хранятся на сервере в России, только чтобы вести ваш дневник. Фото еды отправляется нейросети для подсчёта и не сохраняется, остаётся маленькая миниатюра.

Добавить еду

Смотрю на тарелку…

Порция

Посчитаем вашу норму

Четыре цифры — и всё. Остальное можно поправить потом во вкладке «Я».

Вес сегодня

Как вы пьёте чай?

Спрошу один раз — калории будут считаться сами. Поменять можно во вкладке «Я».